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Alex Tang & Nathan Hawkins HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:54
순위: #1078
연령별 순위: #234
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Tang

Nathan Hawkins

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (57%)

Stations24:27 (35%)

Roxzone5:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+17.8%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:54	370
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:39	322
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:23	705
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:15	73
Running 5	4:58	-
Rowing	4:17	366
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:26	206
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:47	149
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:46	726
Running Total	39:57	624
Roxzone Total	5:34	488

Alex Tang & Nathan Hawkins HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:09:54 | HyCoach