Daniel Smith & Lewis Powley HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:11:31 | HyCoach

Daniel Smith & Lewis Powley HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:31
순위: #569
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Smith

Lewis Powley

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:03 (57%)

Stations24:43 (35%)

Roxzone5:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+6.2%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:49	225
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:15	956
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:21	674
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:31	183
Running 5	5:39	-
Rowing	4:24	544
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	521
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:52	203
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:56	196
Running Total	41:03	712
Roxzone Total	5:49	589