Gary Gagen & Chris Spooner HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:38 | HyCoach

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Gary Gagen & Chris Spooner HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:38
순위: #1785
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Gagen

Chris Spooner

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:59 (55%)

Stations29:43 (38%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+13.6%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:08	806
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:55	642
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:58	999
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:16	1053
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	920
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:40	657
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:47	774
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:16	921
Running Total	42:59	833
Roxzone Total	6:02	653