Shahan Toheed & Milton Sequeira HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:37 | HyCoach

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Shahan Toheed & Milton Sequeira HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · PAK

·

총 시간: 01:19:37
순위: #1853
연령별 순위: #508
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shahan Toheed

Milton Sequeira

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:23 (59%)

Stations25:26 (32%)

Roxzone6:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+25.6%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:03	687
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:58	710
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:13	578
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:26	145
Running 5	6:15	-
Rowing	4:15	301
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:24	180
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:26	557
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:41	688
Running Total	47:23	1014
Roxzone Total	6:52	874