Alex Sterling & Ian Sterling HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:36:44 | HyCoach

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Alex Sterling & Ian Sterling HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:44
순위: #2370
연령별 순위: #553
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Sterling

Ian Sterling

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:34 (57%)

Stations32:22 (33%)

Roxzone8:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+13.2%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:34	1143
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:58	709
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:05	1161
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:51	1137
Running 5	7:22	-
Rowing	4:32	725
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:51	939
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:20	1003
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:11	894
Running Total	55:34	1154
Roxzone Total	8:52	1099