Nicole Murphy & Shannan Brown HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:18
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Murphy

Shannan Brown

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:46 (54%)

Stations23:09 (38%)

Roxzone4:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+3.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:18	46
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:24	31
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:10	24
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:30	7
Running 5	4:05	-
Rowing	4:32	21
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:27	55
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:19	4
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:29	24
Running Total	32:46	6
Roxzone Total	4:29	2

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