Rachel Jefferies & Keely O'Reilly HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:10:09 | HyCoach

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Rachel Jefferies & Keely O'Reilly HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:10:09
순위: #140
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Jefferies

Keely O'Reilly

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:54 (58%)

Stations23:48 (34%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km-3.6%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:21	70
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:25	42
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:43	180
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:54	50
Running 5	4:57	-
Rowing	4:16	4
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:04	2
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:37	27
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:28	23
Running Total	40:54	150
Roxzone Total	5:32	114