Hayley Muir & Alice Holmes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:14:48 | HyCoach

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Hayley Muir & Alice Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:14:48
순위: #373
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hayley Muir

Alice Holmes

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:17 (58%)

Stations26:11 (35%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+15.5%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:19	53
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:43	307
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:46	212
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:43	24
Running 5	5:15	-
Rowing	4:48	158
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:56	664
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:55	114
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:01	297
Running Total	43:17	278
Roxzone Total	5:25	84