Natalie Ledgard-Browne & Lisa Martin HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:06 | HyCoach

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Natalie Ledgard-Browne & Lisa Martin HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:06
순위: #394
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Natalie Ledgard-Browne

Lisa Martin

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:34 (55%)

Stations27:53 (37%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+7.3%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:50	689
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:37	204
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:37	136
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:39	300
Running 5	5:11	-
Rowing	5:19	744
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:43	305
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:12	237
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:56	229
Running Total	41:34	174
Roxzone Total	5:44	157