Rachel Harris & Debra Harris HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:40 | HyCoach

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Rachel Harris & Debra Harris HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:40
순위: #493
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Harris

Debra Harris

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:05 (55%)

Stations29:03 (38%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+5.3%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:34	271
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:54	536
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:48	223
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:48	379
Running 5	5:08	-
Rowing	5:06	481
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:56	686
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:00	730
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:57	242
Running Total	42:05	201
Roxzone Total	5:35	128