Michelle Gilchrist & Sarah Ford HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:01 | HyCoach

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Michelle Gilchrist & Sarah Ford HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:01
순위: #653
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michelle Gilchrist

Sarah Ford

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:02 (58%)

Stations27:04 (34%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+1.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:30	210
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:29	89
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:42	174
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:11	125
Running 5	5:42	-
Rowing	4:51	210
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:42	289
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:13	253
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:26	610
Running Total	46:02	453
Roxzone Total	5:57	211