Helen Cain & Francesca Steward HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:21:14 | HyCoach

Helen Cain & Francesca Steward HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:14
순위: #390
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Cain

Francesca Steward

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:58 (55%)

Stations29:23 (36%)

Roxzone6:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+2.5%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:40	440
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:11	852
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:17	535
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:23	189
Running 5	6:00	-
Rowing	5:10	539
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:01	783
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:36	519
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:05	359
Running Total	44:58	388
Roxzone Total	6:59	563