Erica Isnard & Joyce Katombe HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:24:46 | HyCoach

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Erica Isnard & Joyce Katombe HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:24:46
순위: #1165
연령별 순위: #296
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erica Isnard

Joyce Katombe

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:29 (57%)

Stations29:49 (35%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+10.5%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:51	704
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:54	529
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:23	597
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:32	250
Running 5	6:00	-
Rowing	5:27	844
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:53	594
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:26	408
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:23	574
Running Total	48:29	616
Roxzone Total	6:33	404