Gemma Wiltshaw & Gillian Murray HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:43:01 | HyCoach

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Gemma Wiltshaw & Gillian Murray HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:43:01
순위: #2162
연령별 순위: #305
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Wiltshaw

Gillian Murray

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:14 (52%)

Stations39:06 (38%)

Roxzone10:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+7.1%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:54	-
SkiErg	5:19	1057
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:55	1096
Running 3	6:53	-
Sled Pull	5:43	1042
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:05	1008
Running 5	6:49	-
Rowing	5:26	841
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:37	1100
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:33	1062
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:28	981
Running Total	53:14	862
Roxzone Total	10:45	1078