Sophie Moir & Michelle Cole HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:45:24 | HyCoach

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Sophie Moir & Michelle Cole HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:45:24
순위: #2231
연령별 순위: #316
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Moir

Michelle Cole

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:24 (57%)

Stations36:32 (35%)

Roxzone8:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:33/km+21.2%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:22	-
SkiErg	5:00	877
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:12	858
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:25	614
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	7:57	1091
Running 5	7:56	-
Rowing	5:15	672
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:53	573
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	4:31	923
Running 8	8:02	-
Wall Balls	5:19	946
Running Total	1:00:24	1033
Roxzone Total	8:34	909