Ciara Redmond & Sabrina Deias HYROX 레이스 분석 - Birmingham 02:20:11 | HyCoach

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Ciara Redmond & Sabrina Deias HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 02:20:11
순위: #2421
연령별 순위: #502
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ciara Redmond

Sabrina Deias

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running78:50 (56%)

Stations50:21 (36%)

Roxzone11:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:51/km+29.1%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:51	-
SkiErg	5:48	1109
Running 2	8:18	-
Sled Push	3:14	1110
Running 3	8:55	-
Sled Pull	6:48	1090
Running 4	9:34	-
Burpee Broad Jump	8:59	1105
Running 5	9:42	-
Rowing	5:56	1065
Running 6	10:15	-
Farmers Carry	2:26	1077
Running 7	10:43	-
Sandbag Lunges	7:12	1105
Running 8	12:36	-
Wall Balls	9:58	1107
Running Total	1:18:50	1105
Roxzone Total	11:04	1086