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Laurie Dawkins & Bradley Cox HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:56:32
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laurie Dawkins

Bradley Cox

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:43 (54%)

Stations21:42 (38%)

Roxzone4:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+10.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:50	34
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:38	43
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:59	60
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:01	9
Running 5	3:50	-
Rowing	3:57	7
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:23	56
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:28	19
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:26	13
Running Total	30:43	15
Roxzone Total	4:11	7

Laurie Dawkins & Bradley Cox HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:56:32 | HyCoach