Darren Hancock & Kate Dale HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:01:05 | HyCoach

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Darren Hancock & Kate Dale HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:05
순위: #72
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Darren Hancock

Kate Dale

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:34 (55%)

Stations23:09 (38%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+2.5%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:04	202
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:36	27
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:03	82
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:39	117
Running 5	4:12	-
Rowing	4:17	111
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:25	77
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:37	37
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:28	18
Running Total	33:34	58
Roxzone Total	4:26	30