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Steven Duffy & Melissa Hegan HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:02:04
순위: #97
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steven Duffy

Melissa Hegan

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:33 (54%)

Stations23:48 (38%)

Roxzone4:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+1.7%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:54	67
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:40	60
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:31	285
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:42	137
Running 5	4:23	-
Rowing	4:11	66
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:32	181
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:47	71
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:31	28
Running Total	33:33	57
Roxzone Total	4:45	71

Steven Duffy & Melissa Hegan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:02:04 | HyCoach