Joanne Abdilla & Jamie Abdilla HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:05 | HyCoach

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Joanne Abdilla & Jamie Abdilla HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:05
순위: #134
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanne Abdilla

Jamie Abdilla

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:29 (52%)

Stations25:57 (40%)

Roxzone4:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+10.1%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:09	314
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:06	355
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:19	169
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:32	82
Running 5	4:38	-
Rowing	4:47	553
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:40	335
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:23	285
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:01	221
Running Total	33:29	55
Roxzone Total	4:43	66