William Swallow & Alice Swallow HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:13:48 | HyCoach

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William Swallow & Alice Swallow HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:48
순위: #661
연령별 순위: #135
카테고리: DOUBLES · OPEN

William Swallow

Alice Swallow

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:16 (55%)

Stations28:03 (38%)

Roxzone5:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+3.9%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:04	213
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:53	187
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:43	394
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:44	582
Running 5	5:07	-
Rowing	4:51	614
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:44	432
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:42	440
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:22	395
Running Total	40:16	322
Roxzone Total	5:33	256