James Brocklebank & Lucy Dowd HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:51 | HyCoach

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James Brocklebank & Lucy Dowd HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:51
순위: #790
연령별 순위: #162
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Brocklebank

Lucy Dowd

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:32 (59%)

Stations24:57 (33%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+4.4%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:43	-
SkiErg	3:58	107
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:57	226
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:51	34
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:00	256
Running 5	5:31	-
Rowing	4:11	62
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:27	95
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:36	377
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:57	188
Running Total	44:32	534
Roxzone Total	6:27	494