Hayley Self & Marc Foxall HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:05 | HyCoach

Hayley Self & Marc Foxall HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:05
순위: #400
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hayley Self

Marc Foxall

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (52%)

Stations30:02 (39%)

Roxzone6:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+8.7%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:18	503
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:23	564
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:35	758
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:22	444
Running 5	4:51	-
Rowing	4:58	694
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:11	871
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:35	371
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:40	513
Running Total	39:29	283
Roxzone Total	6:40	545