Tom Spencer & Amy Spencer HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:26:05 | HyCoach

Tom Spencer & Amy Spencer HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:05
순위: #661
연령별 순위: #166
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Spencer

Amy Spencer

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:12 (59%)

Stations27:32 (32%)

Roxzone7:26 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+10.0%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:05	227
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:12	426
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:31	281
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:18	407
Running 5	6:35	-
Rowing	4:15	96
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:47	526
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:37	390
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:47	551
Running Total	51:12	793
Roxzone Total	7:26	711