Jack Marshall & Matthew Sergot HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:13
순위: #180
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Marshall

Matthew Sergot

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:51 (55%)

Stations21:56 (37%)

Roxzone4:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+9.8%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:38	45
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:33	164
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:03	4
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:24	150
Running 5	4:12	-
Rowing	4:01	99
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:19	107
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:54	267
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:04	392
Running Total	32:51	145
Roxzone Total	4:29	91

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