Sam O'Connor & James O’Connor HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:22 | HyCoach

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Sam O'Connor & James O’Connor HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:22
순위: #185
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam O'Connor

James O’Connor

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:38 (53%)

Stations23:04 (39%)

Roxzone4:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+4.6%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:34	18
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:28	87
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:21	41
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:56	477
Running 5	4:02	-
Rowing	3:58	59
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:13	32
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:02	355
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:32	666
Running Total	31:38	89
Roxzone Total	4:44	163