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James O'Sullivan & Miles Grogan HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:50
순위: #217
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

James O'Sullivan

Miles Grogan

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:43 (55%)

Stations22:44 (38%)

Roxzone4:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+11.0%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:38	57
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:28	86
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:50	269
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:25	158
Running 5	4:08	-
Rowing	4:13	300
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:20	132
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:08	416
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:42	138
Running Total	32:43	137
Roxzone Total	4:28	83

James O'Sullivan & Miles Grogan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:50 | HyCoach