Aaron Simpson & Alan Kent HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:02:22 | HyCoach

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Aaron Simpson & Alan Kent HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:22
순위: #388
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aaron Simpson

Alan Kent

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:44 (54%)

Stations22:55 (37%)

Roxzone5:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+14.2%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:31	8
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:33	163
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:40	164
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:24	156
Running 5	4:41	-
Rowing	4:26	587
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:24	218
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:48	203
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:09	448
Running Total	33:44	197
Roxzone Total	5:47	534