Alex Blake & Nick Wall HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:16 | HyCoach

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Alex Blake & Nick Wall HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:03:16
순위: #458
연령별 순위: #128
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Blake

Nick Wall

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:06 (54%)

Stations24:42 (39%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+6.3%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:56	493
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:44	396
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:07	491
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:46	356
Running 5	4:19	-
Rowing	4:05	161
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:30	406
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:58	313
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:36	700
Running Total	34:06	215
Roxzone Total	4:32	104