Will Allcott & Ryan Lanksford HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:20 | HyCoach

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Will Allcott & Ryan Lanksford HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:20
순위: #552
연령별 순위: #133
카테고리: DOUBLES · OPEN

Will Allcott

Ryan Lanksford

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:46 (59%)

Stations21:22 (33%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+4.5%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:40	72
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:24	46
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:38	138
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	1:58	23
Running 5	4:46	-
Rowing	3:58	67
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:19	113
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:40	122
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:45	175
Running Total	37:46	451
Roxzone Total	5:17	357