Jamie Russell & Ben Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:59 | HyCoach

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Jamie Russell & Ben Smith HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:59
순위: #612
연령별 순위: #147
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamie Russell

Ben Smith

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:58 (57%)

Stations22:39 (35%)

Roxzone5:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+9.0%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:44	148
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:21	29
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:41	173
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:47	376
Running 5	4:48	-
Rowing	3:59	75
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:21	143
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:03	371
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:43	158
Running Total	36:58	389
Roxzone Total	5:26	403