Keir Tait & Luke Gouldstone HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:04 | HyCoach

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Keir Tait & Luke Gouldstone HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:04
순위: #923
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keir Tait

Luke Gouldstone

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:27 (53%)

Stations26:44 (39%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+10.6%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:01	650
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:30	999
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:40	836
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:17	656
Running 5	4:45	-
Rowing	4:37	796
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:43	779
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:41	131
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:15	517
Running Total	36:27	360
Roxzone Total	5:00	253