Rob Sargent & Craig Steele HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:49 | HyCoach

Rob Sargent & Craig Steele HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:49
순위: #469
연령별 순위: #118
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Sargent

Craig Steele

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:17 (54%)

Stations25:22 (37%)

Roxzone6:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+11.9%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:36	30
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:57	653
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:52	296
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:14	627
Running 5	5:03	-
Rowing	4:21	475
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:39	662
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:24	600
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:19	554
Running Total	37:17	418
Roxzone Total	6:15	668