James Platt & Joshua Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:10:44 | HyCoach

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James Platt & Joshua Smith HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:44
순위: #1159
연령별 순위: #285
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Platt

Joshua Smith

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:25 (56%)

Stations25:25 (36%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+11.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:43	134
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:44	399
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:46	240
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:21	700
Running 5	5:06	-
Rowing	4:22	515
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:31	434
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:41	743
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:17	528
Running Total	39:25	564
Roxzone Total	5:57	588