Ben Lyons & Jack Lyons HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:11:09 | HyCoach

Ben Lyons & Jack Lyons HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:09
순위: #552
연령별 순위: #137
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Lyons

Jack Lyons

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:03 (58%)

Stations23:24 (33%)

Roxzone6:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+16.8%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:53	393
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:23	39
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:33	93
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:40	309
Running 5	5:23	-
Rowing	4:10	239
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:26	290
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:10	437
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:09	443
Running Total	41:03	661
Roxzone Total	6:47	782