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Sam Smith & Matthew Prowse HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:24
순위: #1890
연령별 순위: #345
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Smith

Matthew Prowse

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:21 (56%)

Stations29:08 (36%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+1.8%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:15	935
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:17	921
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:05	968
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:53	438
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	753
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:46	842
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:00	865
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:18	919
Running Total	45:21	873
Roxzone Total	6:00	609

Sam Smith & Matthew Prowse HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:24 | HyCoach