Simon Marchant-Brown & Jon Minihane HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:28 | HyCoach

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Simon Marchant-Brown & Jon Minihane HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:28
순위: #2112
연령별 순위: #562
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Marchant-Brown

Jon Minihane

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:13 (56%)

Stations27:50 (33%)

Roxzone9:30 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km-8.8%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:33	-
SkiErg	4:17	950
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:12	854
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:48	889
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:23	720
Running 5	5:56	-
Rowing	4:48	932
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:55	964
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:14	473
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:13	496
Running Total	48:13	972
Roxzone Total	9:30	1050