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Nicki Christoforou & Helena Gorman HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:13
순위: #59
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicki Christoforou

Helena Gorman

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:15 (57%)

Stations23:51 (35%)

Roxzone5:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+10.2%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:15	26
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:37	110
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:27	67
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:56	37
Running 5	4:45	-
Rowing	4:35	29
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:11	3
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:32	21
Running Total	38:15	63
Roxzone Total	5:10	40

Nicki Christoforou & Helena Gorman HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:07:13 | HyCoach