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Charlotte Merson & Laura Shepherd HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Charlotte Merson · Laura Shepherd

총 시간: 01:08:24
순위: #88
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlotte Merson

Laura Shepherd

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:54 (54%)

Stations26:19 (38%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+1.5%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:15	22
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:44	214
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:24	50
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:36	216
Running 5	4:38	-
Rowing	4:50	125
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:23	21
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:16	283
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:51	155
Running Total	36:54	42
Roxzone Total	5:16	52

Charlotte Merson & Laura Shepherd HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:24 | HyCoach