Beth Holman & Raj Bennington HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:14:39 | HyCoach

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Beth Holman & Raj Bennington HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:39
순위: #367
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Beth Holman

Raj Bennington

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:23 (57%)

Stations26:40 (36%)

Roxzone5:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+4.3%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:28	146
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:49	294
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:15	27
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:57	39
Running 5	5:10	-
Rowing	4:53	171
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:43	293
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:53	585
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:42	79
Running Total	42:23	197
Roxzone Total	5:40	111