Sarah Cross & Lucinda Godfrey HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:17 | HyCoach

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Sarah Cross & Lucinda Godfrey HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:17
순위: #404
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Cross

Lucinda Godfrey

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:10 (56%)

Stations27:08 (36%)

Roxzone6:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+1.0%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:24	92
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:47	253
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:02	298
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:48	296
Running 5	5:21	-
Rowing	4:56	202
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	65
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:27	16
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:14	384
Running Total	42:10	183
Roxzone Total	6:03	187