Saira Akhtar & Gemma Cade HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:40 | HyCoach

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Saira Akhtar & Gemma Cade HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:40
순위: #428
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Saira Akhtar

Gemma Cade

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:55 (58%)

Stations25:50 (34%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+3.8%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:11	10
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:27	28
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:29	79
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:46	284
Running 5	5:29	-
Rowing	4:44	71
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:28	49
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:53	114
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:52	165
Running Total	43:55	264
Roxzone Total	5:59	176