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Penny Simpkins & Samantha Donohoe HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:03
순위: #452
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Penny Simpkins

Samantha Donohoe

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:02 (57%)

Stations27:24 (36%)

Roxzone5:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+16.4%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:29	164
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:52	341
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:39	126
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:22	132
Running 5	5:27	-
Rowing	4:51	153
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:40	212
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:55	127
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:36	569
Running Total	43:02	228
Roxzone Total	5:43	122

Penny Simpkins & Samantha Donohoe HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:03 | HyCoach