Emily Godsiff & Hanna Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:47 | HyCoach

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Emily Godsiff & Hanna Smith HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:47
순위: #797
연령별 순위: #153
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Godsiff

Hanna Smith

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:03 (53%)

Stations30:59 (38%)

Roxzone6:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+4.7%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:37	329
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:53	381
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:26	517
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:50	610
Running 5	5:33	-
Rowing	5:10	442
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:01	679
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:44	517
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:18	418
Running Total	43:03	230
Roxzone Total	6:50	388