Sheena Molony & Lucy Johnstone HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:51 | HyCoach

Sheena Molony & Lucy Johnstone HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:51
순위: #467
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sheena Molony

Lucy Johnstone

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:28 (55%)

Stations30:58 (36%)

Roxzone7:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+4.2%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:52	602
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:00	496
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:17	420
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:22	508
Running 5	5:49	-
Rowing	5:09	424
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:56	592
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:21	734
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:01	251
Running Total	47:28	445
Roxzone Total	7:30	550