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Cerys Adams & Ellen Evans HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:25
순위: #1741
연령별 순위: #213
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cerys Adams

Ellen Evans

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:33 (57%)

Stations31:12 (34%)

Roxzone8:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+3.4%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:49	557
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:45	222
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:26	520
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:13	702
Running 5	6:28	-
Rowing	5:31	745
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:48	404
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:46	538
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:54	176
Running Total	52:33	662
Roxzone Total	8:44	741

Cerys Adams & Ellen Evans HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:32:25 | HyCoach