Gemma Lonsdale & Laura Wood HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:35:34 | HyCoach

Gemma Lonsdale & Laura Wood HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:34
순위: #1906
연령별 순위: #356
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Lonsdale

Laura Wood

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:37 (56%)

Stations32:44 (34%)

Roxzone9:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:42/km+10.7%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:58	692
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:03	548
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:40	637
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:55	636
Running 5	6:51	-
Rowing	5:19	582
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:06	755
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:27	756
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:16	397
Running Total	53:37	694
Roxzone Total	9:18	789