Katie Swift & Katie Gifford HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:36:35 | HyCoach

Katie Swift & Katie Gifford HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:35
순위: #711
연령별 순위: #128
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Swift

Katie Gifford

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:56 (56%)

Stations33:46 (35%)

Roxzone8:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+10.7%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:55	656
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:13	692
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:20	461
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:23	729
Running 5	6:32	-
Rowing	5:21	615
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:53	507
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:38	796
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:03	723
Running Total	53:56	698
Roxzone Total	8:59	760