Alisha Ford & Katie Watts HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:40:27 | HyCoach

Alisha Ford & Katie Watts HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:40:27
순위: #778
연령별 순위: #191
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alisha Ford

Katie Watts

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:57 (59%)

Stations32:57 (33%)

Roxzone8:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:22/km+14.6%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:00	-
SkiErg	4:54	627
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:56	425
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:55	736
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:48	604
Running 5	7:27	-
Rowing	5:18	569
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:09	797
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	4:00	620
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:57	704
Running Total	58:57	812
Roxzone Total	8:38	729