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Joshua Henry, Christopher Mills 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:50:47
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Joshua Henry

Christopher Mills

Jordan Black

Richard Prendergast

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:24 (52%)

Stations20:30 (40%)

Roxzone3:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:18/km-1.0%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:30	1
Running 3	3:06	-
Sled Pull	2:22	2
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	2:28	13
Running 5	3:19	-
Rowing	3:49	2
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:14	2
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	2:02	1
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:21	8
Running Total	26:24	3
Roxzone Total	3:58	4

Joshua Henry, Christopher Mills 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:50:47 | HyCoach